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                                                                                                                      (九官鳥 在柏油路上跑 ...)


前些天跟一位朋友在聊天

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星期六的中午  又讓我不想出去吃飯了~~


冰箱裡找到   蔥  和  蛋         只好想想辦法來   ~畢ㄎㄤ 畢滂~

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未銜接的工作空檔中  常常會有這樣的氣氛圍繞著我 ...


那就是    ~ 悶 ~ ......    

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人真的是會因為環境或社會的種種而改變的~~


那天  跟同學聊到他對事業的規劃...

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昨晚  從工地回程的路上  經過台中漢口路的這家很有名的 " 甜不辣 " 店....


進去吃了晚餐 ( 料好實在 湯 自由舀取 無限量 ..  濃郁好喝 ) ~~

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2009 年底養生協會舉辦的年終餐會~~

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天阿 !  我怎麼都在介紹吃的 ....  ( 連續好幾篇了 )~~


那天去連鎖賣場  家X福 補貨  看到架上的電視正在撥  阿基師 料理教學 ( 兼賣代理鍋子)...

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不要小看這醜醜的這一鍋 ....


它可是  我在家 閉關畫圖 不可缺少的食物 ~~

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排骨牛蒡湯    顧名思義的就是  排骨及牛蒡~~


不要小看這碗  黑黑的湯品喔  這可是營養滿分的  養生湯 ㄛ ~~

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太貴的食材  好像不符合我的   ~ 省錢料理 ~ 精神 ...


所以   お豆腐   ( 13 元 ) 夠便宜吧 !   昨晚的晚餐     哈 ......    夠~ 澎派 ~  吧 !

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多吃蔬菜是好事   但  怎麼烹煮是門學問 .....


~ 蒸煮 ~ 是不錯的烹煮方法    各位可試試 ~~

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記得  在  生活經濟不安定的日子中...


這樣的生活確實是非常 常見地~~~  日子過得非常不踏實及沒安全感 ....

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一長桌的捏麵人  真的捏得很精緻 喔 ~~


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2010 年 元旦  

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