一個人的生活漫遊

這一大片彩繪琉璃應該不用多做介紹~~請欣賞吧 !

從中央公園站  起來後延著城市光廊走一圈 , 大立精品百貨就駐立在那   記得那角地以前好像是

停車場吧 ! .......

我們的目的地就是這~~

雖說 高雄我也待了 4 . 5 年 , 可是 ....  金獅湖  我卻沒聽過~~

王老師的辦公室及讓我們住宿的地方就在湖邊 , 右手邊那一棟~

昨晚  到達時已是 ~暗蒙蒙~ 什麼也看不到....原來 阿 ...湖  是長這樣~~

一早 大伙整裝就迫不及待的往湖周散步去了......

你說它美嗎 ?  我覺得這就見仁見智了..

高雄市內有三個湖 ..( 蓮池 . 澄清湖 . 金獅湖)  ~ 全是 天然湖喔 ~~

在晨曦中散步於此  也不錯 ...  至少城市中要找到這樣的風景確實是難得.....

王老師正在講解一些養生的觀念....

桌上  那一盤盤的 (西瓜) 是我們的早餐~~

不要懷疑  是早餐...

據說  西瓜 有甜份  有纖維  有飽足感...有蔬果五色 (紅 . 白 . 綠 . 黑....)

對人體吸收有幫助~~  但切記 不要在晚上睡前吃...

接下來   這也是  重頭戲....  請看   ~ 足蒸~

可調溫度  但一定要在某個溫度內才可~~

時間為期  40 ~ 45 分鐘....

桶內有精油 , 外接蒸氣管導入  再用毛巾蓋住不讓蒸氣跑掉....

蒸的過程中  腳底板有按摩滾輪可滑動  減少溫度直接燙腳....

就這樣坐著~    不久後會全身冒汗 .....  

時間到後  全身是舒暢的  有消除疲勞的舒感及新陳代謝的感覺~~

盤底有白色蓋子 , 會殘留身上所排出來的毒素....

據說  這些毒素可看得出來身體的毛病 ~~害我 也有點怕怕的    到底有沒有毛病~~