一個人的生活漫遊

哇  !!

這颱風好強喔  !!   心情好雀躍喔  !!

風強雨大

歡迎來訪

但  !!

溫柔點   別造成災情阿 .....

真是矛盾...捏 !! ~

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颱風季餐      第四發 ~

( 鮭魚茶漬飯 .... )

出不了門了.....

這種雨勢

從冰箱找出的食材   湊成一餐吧 !!

梅子茶泡飯粉   煎鮭魚   白飯

~~~

將這兩樣  先微波加熱

灑上少許鹽巴

再搗散

填碗倒叩

灑上梅子茶泡粉

在泡一壺熱茶  淋上

( 台灣茶  綠茶 )

簡單又好吃喔 !! ~

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同場加映

冰箱剩下的青菜

是這一餐的加料

先將花椰菜及紅蘿蔔

過水燙掉  菜澀味

起油鍋拌炒

適當的調味  就是一道綜合炒什蔬了

如何 ~

一人份剛剛好 ! ~