一個人的生活漫遊

煩  &  累  !!   情緒鬧完了 ~~   時間也過去了 ~~

就是 想   吃 .....  肉  !! ~~

 對   !!     就是想吃  肉  ~~

這就是  今天中午的  美食

看起來很好吃吧  !!      沒錯 ...  值得流口水喔  !! ~~

先來介紹  食材嘍 ~

肉片  變  肉塊  的重要東西  .....   就是  " 土司 "

固定工具 ....  義大利  乾麵條   一根  ~

醬料方面是 ~~

燒肉醬汁   蕃茄醬   海苔醬  及  糖  ( 加水  稀釋 )

土司塊  加  洋蔥塊  用  肉片捲起來

再用   [ 義大利  乾麵條  插入  固定 ] ~~~

熱鍋少油    中小火

表面灑上一些   鹽巴 及 黑胡椒 ~~

兩面煎熟 ~~

煎熟後    將剛剛的   醬汁一起入鍋   拌炒一下  ~~

可上桌了 !! ~  

好吃  又簡單煮

而且   又省錢ㄛ !! ~~   又有吃到  肉塊的口感喔 ~~  

賀甲  !!   推薦給大家 ~~

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那罐  燒肉醬  我要用時  才發現是 2009.05.20 到期日

我用了過期的燒肉醬    希望待會不會跑廁所才好 !! ~