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這是一道 不用火 的簡單料理
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超簡單的一道料理 不用大鍋火炒喔 ~ 
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三杯三鮮褒 一樣是從電視節目學來的
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煩 & 累 !! 情緒鬧完了 ~~ 時間也過去了 ~~
就是 想 吃 ..... 肉 !! ~~
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優~~~ 呼 ! ~ 
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噹 ... 噹 .... 噹 ..... 噹~~ 
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老媽的拿手好菜之一 / 芹菜炒豆干/
記得 小時候飯桌上 常常出現的一道菜 ~ 
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又是 =必康必滂=(台) 的時間到了 ~~
每當 寒流 來襲前 我就會去超市大採購 !! 在家當個 煮夫 ~ 
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台中市 每年的天津年貨大街 !! 賣的東西其實都大同小異 ~~
今年也不另外 !! 但 每年此時 我也都會找些時間去 湊熱鬧 !! 
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來說說 我得意的好菜之一 .... ~ 日式炸雞塊 ~ 
首先 !! 我用 去骨雞腿排 切六塊
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總是有吃剩的壽司 ~ 
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三部曲 第三部 ~蝦皮豆腐蒸蝦~ 
終於三部曲要完結篇了 很怕歹戲拖棚...

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三部曲 第二部 ~蝦皮豆腐可樂餅~ 
說實在的 這不是我刻意安排的三部曲 而是因為超市賣的豆腐大小
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三部曲 第一部 ~蝦皮豆腐煎蛋~ 
準備材料非常簡單 板豆腐 蝦皮 蛋
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